Kategorie

 

 

RECEPT PROTI OSTEOPORÓZE

 

Opakovaně jsem dotazován na recept, který jsem uvedl v pořadu Sama doma. Zde jej tedy uvádím pro všechny zájemce znovu :

 

Čerstvé šípky podélně rozříznout a vyčistit. Používají se pouze slupky ze šípků a mák 2 a 2 čajové lžičky. Místo máku můžeme též použít sezam. Místo šípků lze použít mimo sběrovou sezónu koncentrovaný šípkový sirup.

 

Příprava : Smíchat ve 2 dcl studené vody, nechat 4 - 5 hodin odstát. Pak vodu vypít a mák vmíchat např. do jogurtu.