Rozmarýn lékařský lístky-35g

8594015480220

Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis) je vhodný ke zvěřině, k ochucení olejů, octů a do těstíček na smažení ryb. Kořeníme jím polévky, pokrmy z rajčat a lilků, zeleninové...

Podrobné informace dole

Mehr Infos

19 Artikel

skladem

Sammeln Sie mit dem Kauf dieses Artikels bis zu 2 Treuepunkte. Ihr Warenkorb hat insgesamt 2 Treuepunkte die umgewandelt werden können in einen Gutschein im Wert von 1,00 Kč.


22,00 Kč inkl. MwSt.

Technische Daten

Für schwangere und stillende FrauenNEIN
HerkunftslandTschechische Republik

Mehr Infos

Rozmarýn lékařský lístky - 35g (Folium Rosmarini)

Obsah

  1. Popis bylinky

  2. Léčivé účinky

  3. Příprava a dávkování

  4. Vedlejší účinky

Lidové názvy

Rozmarýna, Posvátný keř, Mořská rosa, Rozmariján

Zpátky nahoru

Latinský (Botanický) název

Rosmarinus officinalis

Zpátky nahoru

Skladování

Uchovávejte na suchém místě při teplotě do 25°C

Zpátky nahoru

Popis bylinky

Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis) je domovem ve Středomoří, kde roste jako stále zelený vytrvalý keř, jehož usušené lístky mají silné kafrovité aroma a nahořklou kořenitou chuť. U nás se volně nevyskytuje, pěstuje se jen jako pokojová rostlina.

Rozmarýn je vhodný jak pro samostatné podávání, tak do směsí s Hlohem, Řepíkem a Měsíčkem.

Zpátky nahoru

Léčivé účinky

Rozmarýn posiluje srdce, stimuluje lymfu, uvolňuje ztuhlé svalstvo, prokrvuje mozek, čímž zvyšuje schopnost koncentrace. Optimalizuje krevní oběh, odstraňuje pocit chladu v končetinách, tonizuje cévy, nervovou soustavu a celkově posiluje organismus. Zvyšuje krevní tlak, uklidňuje a mírní nervové vyčerpání.

Rovněž podporuje činnost jater, žlučníku a trávicí soustavy (zvyšuje prokrvení trávícího systému, uvolňuje jeho hladké svalstvo a zvyšuje tvorbu trávících šťáv a žluče, celkově tedy zlepšuje trávení), pomáhá léčit ledvinové koliky a má i účinky antiparazitální.

Působí proti celulitidě a svědčí mastné, nečisté a unavené pleti.

Působí desinfekčně, pomáhá při zahlenění plic a při rýmě, snižuje bolest při revmatismu a dně a protože zvyšuje prokrvení malé pánve, může napomoci i otěhotnění. Rozmarýn má i silné afrodiziakální účinky.

Vzhledem k tomu, že v silicích Rozmarýnu jsou obsaženy silné antioxydanty, působí i výrazně v prevenci nádorových onemocnění.

Rozmarýn je vynikající při rekonvalescenci a velmi pomáhá i v geriatrii.

Vnitřní užívání

Nálev nebo macerát (po 6 hodinovém louhování) jen 1x denně, nejlépe ráno.

Čaj z Rozmarýnu má potopudné a močopudné účinky, tlumí nadýmání a žaludeční křeče. Upravuje menstruaci a pomáhá při ženských nemocech.

Zevní použití

Pro zevní použití si připravíme silnější výluh, který přidáváme do koupelí při revmatismu, na špatně se hojící rány a jako relaxační koupel. Můžeme připravit i mast.

Inhalace rozmarýnových par s přídavkem Yzopu pomáhá při senné rýmě.

Příprava : Do 1 l studené vody dáme 10 g rozmarýnu a 10 g Yzopu, přivedeme k varu, odstavíme, necháme 10 minut louhovat a inhalujeme 3 - 5x denně.

Odvar z Rozmarýnu slouží k čištění mastné pleti, ošetřování ekzémů, na nehojící se rány a pohmožděniny.

Masáž rozmarýnovým olejem nebo tinkturou (viz. návody na vstupní stránce) zlepšuje prokrvení pokožky a uvolňuje svalové křeče a tlumí bolesti kloubů.

Nenahraditelný je Rozmarýn v aromaterapii.

Zpátky nahoru

Účinné látky

  • Silice - verbenon, borneol, cineol, kafr, limonen
  • Třísloviny
  • Saponiny
  • Flavonoidy - luteolin, apigenin, diosmetin
  • Alkaloidy
  • Organické kyseliny - ursulovou, oleanovou, kávovou, chlorgenovou a rozmarýnovou
  • Diterpenové hořčiny - pikrosalvin, rosmanol, rosmadial
  • Fytoncidy

Zpátky nahoru

Vlastnosti

Desinfekční, antirevmatické, antioxydant, afrodisiakum.

Zpátky nahoru

Doporučuje se při

  • slabosti srdce a zlepšuje krevní oběh
  • mastné, nečisté a unavené pleti
  • celulitidě
  • stimuluje lymfu
  • zahlenění plic a při rýmě
  • revmatismu a dně
  • působí proti nadýmání
  • prevenci nádorových onemocnění
  • ženských nemocech
  • senné rýmě
  • upravuje menstruaci

Zpátky nahoru

Příprava a dávkování

Využití v kuchyni

Rozmarýn je vhodný ke zvěřině, k ochucení olejů, octů a do těstíček na smažení ryb. Kořeníme jím polévky, pokrmy z rajčat a lilků, zeleninové saláty, měkké sýry a mleté masové směsi.

Recepty

Rozmarýnové víno

se užívá pro zvýšení krevního tlaku

Příprava: 75 g sušených lístků rozmarýnu macerujte 8 dní v 1 l bílého vína, přefiltrujeme a uchováváme v chladu.

Dávkování:  Muži 50 ml denně, ženy 25 ml denně.

Ústní voda z Rozmarýnu a Máty

Obě tyto bylinky osvěžují dech a mají i stahující a antiseptické vlastnosti.
Ingredience

  • 5 ml rozmarýnových listů
  • 5 ml mátových listů
  • 5 ml anýzových plodů
  • 550 ml vody
  • 1 lžíci 60% lihu

Příprava: Bylinky přelijeme vroucí vodou a necháme je 20 minut louhovat. Poté scedíme, přilijeme líh a můžeme používat jako kloktadlo.

Nálev

Příprava: 1 čajovou lžičku přelijeme šálkem vroucí vody, necháme 20 minut vyluhovat.

Dávkování: 2 x denně 125 ml nálevu. Jako celkové tonikum stačí 1 x denně ráno.

Macerát

Příprava: 1 čajovou lžičku přelijeme šálkem studené vody, necháme 6 hodin vyluhovat. Před podáním slijeme a ohřejeme ve vodní lázni na vlažnou teplotu.

Dávkování: 2 x denně šálek, působí mírněji než nálev. Jako celkové tonikum stačí 1x denně ráno.

Tinktura

Příprava: 20 g sušených lístků zalijeme 200 ml 50% lihu, necháme macerovat 14 dní na teplém místě. Vylisujeme a přefiltrujeme.

Dávkování: 3x denně 20 - 25 kapek před jídlem.

Inhalace

Příprava: 10 g sušených lístků Rozmarýnu a 10 g Yzopu zalijeme 1 l studené vody, přivedeme k varu, odstavíme a necháme 10 minut vyluhovat.

Dávkování: 3 - 5x denně při senné rýmě a bronchitidě.

Koupel

Příprava: Ve 2 l vody povaříme 2 polévkové lžíce listů rozmarýnu, necháme vychladnout, přecedíme a nalijeme do připravené vany.

Dávkování: 20 - 30minutová koupel má osvěžující a uklidňující účinek, dráždí a prokrvuje pokožku.

Masážní mast na oteklé klouby

Příprava:  Do 85 g vhodného masťového základu (lanolinu nebo domácího vepřového sádla) vmícháme 5 g na prášek rozemletých plodů Jalovce, 5 g rozemletých rozmarýnových lístků a 5 g rozemletého muškátového oříšku

Dávkování: Používáme dle potřeby k masážím.

Zpátky nahoru

Vedlejší účinky

Rozmarýn není vhodný pro těhotné a kojící ženy, děti do pěti let a pro osoby, které prodělaly zánětlivé onemocnění ledvin nebo jater.

Zpátky nahoru

Při závažných onemocněních je lékařská pomoc nevyhnutelná a omezit se v takových případech na léčení svépomocí může být životu nebezpečné. Rady a doporučení, se kterými se setkáte na těchto stránkách, tedy v žádném případě nemají nahradit lékaře. Jejich cílem je spíše prevence různých onemocnění, rozšíření všeobecných znalostí a informování o významu přírodních léčivých sil, aby si čtenář v případě potřeby mohl sám pomoci jednoduchými a přirozenými prostředky.

10 andere Artikel in der gleichen Kategorie: