Žiadne produkty
Gotukola/Pupočník ázijský vňať - 50g
(Herba Centella asiatica)
Pupočník ázijský/Gotukola (Centella asiatica) pomáha pri týchto chorobách: reumatizmus, cirhóza pečene, astma, zlepšiť krvný obeh, zápaly, senilita, mozgová príhoda, imunitný systém, Alzheimerova choroba, cukrovka 2. typu ...
Opis bylinky
Pupočník ázijský/Gotukola (Centella asiatica) popínavá rastlina, rastúca v horúcich močaristých oblastiach Indie, Srí Lanky, Číny, Austrálie, južnej Afriky a rozšírená je tiež po celej juhovýchodnej Ázii sa hojne využíva v prírodnej medicíne a pri omladzujúcich terapiách. Povzbudzuje činnosť mozgu a preto je často označovaná ako "potrava pre mozog." Patrí medzi tradičné liečivé byliny ázijskej medicíny, ktoré posilňujú telesné i duševné zdravie a odolnosť, odstraňujú únavu a je im pripisovaný aj významný vplyv na dlhovekosť.
Liečivé účinky
Na liečebné účely sa používajú listy, ktorých tvar sa prispôsobuje prostrediu, v ktorom bylina rastie - vo vode uvidíte listy široké a vejárovité, na suchu zase malé a tenké.
Všeobecne možno liečivé účinky tejto rastliny rozdeliť na systémové a lokálne.
Systémové účinky spočívajú predovšetkým v celkovom posilnení duševných a mentálnych funkcií stimuláciou centrálneho nervového systému :
- zvýšenou tvorbou červených krviniek v kostnej dreni
- podporuje prísun kyslíka k bunkám mozgu a spomaľuje tiež ich prirodzený proces starnutia
- používa sa pri liečbe duševných porúch, psychického nepokoja, porúch nálady a celkovo zvýšenej únavnosti
- vo vyšších dávkach vykazuje sedatívne a upokojujúce účinky
- u starších osôb prispieva k prekonaniu stavu časté zábudlivosti, posilňuje vitalitu organizmu a zvyšuje jeho odolnosť proti stresu
Na lokálnej úrovni pôsobí Centella asiatica svojimi protizápalovými a antiseptickými účinkami, čoho sa dodnes využíva hlavne pri liečbe kožných ochorení, napr. lupienky.
Pupočník ázijský zaujíma v tradičnej indickej i čínskej medicíne dôležité miesto, ale stále väčšiu popularitu si získava aj v našich zemepisných šírkach.
Vo Vietname sa odvar používa na liečbu senility, epilepsie a niektorých foriem hepatitídy. Indická ajurvéda rozpoznala jej kladný vplyv na ľudský organizmus už pred niekoľkými tisíckami rokov a od tej doby je Gotu kola jej významnou súčasťou.
Pupočník sa podieľa na činnosti centrálnej a periférnej nervovej sústavy, ako tonikum a adaptogén a radí sa do kategórie tzv. mozgových nutrientov, pretože významne prispieva k posilneniu pamäti a k zlepšeniu koncentrácie. Účinnými zložkami sú hlavne tzv. Triterpény, konkrétne asiatikosidy. Podľa odborníkov zvyšujú tvorbu kolagénu v kostiach a chrupavkách a napomáhajú zlepšeniu periférneho krvného obehu. Gotu kola podľa ich informácií posilňuje bunky v cievnych stenách, čím napomáha prietoku krvi. Práve pre tieto vlastnosti sa používa ako doplnok pri celkovej liečbe kŕčových žíl.
Pretože podporuje zdravý vývoj spojivového tkaniva, môže hrať tiež pozitívnu úlohu v liečbe popálenín, keloidných jaziev, vredov a rôznych rán, odporúča sa tiež pri lupienke a ekzémoch.
Zaujímavé výsledky však Pupočník ázijský dosahuje aj v štúdiách testujúcich jeho vplyv na duševné schopnosti. S najväčšou pravdepodobnosťou sa podieľa na zlepšeniu pamäti, sústredenie a schopnosti učiť sa. Niekedy sa dokonca uvádza, že prehlbuje a aktivizuje centrum reči, čo sa využíva pri rehabilitácii po mozgovej príhode a infarktu.
Indovia veria, že listy Gotu kolesami tlmí príznaky staroby a prispievajú k dlhovekosti. V tradičnej medicíne sa uvádza, že skrze nervovú sústavu pomáha ovplyvňovať veľa biologických dejov - zlepšuje mentálne funkcie, spomaľuje degeneratívne zmeny v mozgu a periférnej sieti, zlepšuje periférny krvný obeh (eliminuje vznik a rozvoj kŕčových žíl a zrazenín), urýchľuje rekonštrukciu vnútorných tkanív a kože po chorobách a úrazoch. Napomáha zmierňovať bolesti hlavy, pomáha telu pri zvýšenej telesnej teplote, poruchách spánku, posilňuje pamäť, znižuje únavu a depresívnu náladu. Je vhodný ako pomoc pri hojení, proti reumatickým bolestiam, proti zadržiavaniu vody v organizme, pri chrapotu, kašli a kožných ochoreniach.
Gotu kola má tisícročnú povesť omladzujúceho prípravku, ako prostriedok na predĺženie života a zvyšení mentálnej sviežosti, čo potvrdily moderné vedecké výskumy.
Je kultovnou bylinou majstrov jogy aj iných orientálnych umení.
Účinné látky
- Vitamín C a B
- Karotenoidy
- Flavonoidy
- Alkaloidy
- Glykosidy
- Steroly
- Tanin (kyselina tanínová)
- Sacharidy
- Anorganické soli
- Kyselina asparagová
- Glycin
- Glutamin
- Alfa-alanin
- Fenylalanin
- Nasýtené mastné kyseliny
Vlastnosti
Adaptogen, diuretikum, tonikum, protihorúčkovite, omladzujúci, protizápalové, antiseptické.
Odporúča sa pri
Pri vnútornom použití lieči a pomáha pri týchto chorobách a ťažkostiach
- reumatizmus
- cirhóza pečene
- astma
- usadzovaniu cholesterolu v cievach
- zlepšiť krvný obeh
- proti zápalom
- znížiť riziko senility
- zlepšiť prísun kyslíka k mozgovým bunkám
- posilnenie imunitného systému
- posilnenie a upokojenie nervov
- zvýšenie duševných schopností
- zlepšenie pamäti a schopnosti učiť sa
- Alzheimerova choroba
- duševné poruchy
- psychický nepokoj
- poruchy nálady
- zvýšená únava
- očnej sietnice
- cukrovka - diabetes 2. typu
Vnútorne sa používa ako čaj - 2 lyžičky sušených listov pupočníka na šálku, pričom odporúčaná denná dávka je 15 g sušených listov
Pri vonkajšom používaní lieči a pomáha pri týchto chorobách a ťažkostiach
- kŕčové žily
- zápal žíl
- lupienka
- ekzémy
- kožné vredy
- hojenie rán
- popáleniny
- keloidné jazvy
- afty
- celulitída
- zvýšenie pružnosti kože
Príprava a dávkovanie
ČAJ
Príprava: 1 polievkovú lyžicu byliny zaliať 250 ml vriacej vody a nechať 20 minút lúhovať.
Dávkovanie: Piť 2-3x denne
TINKTURA
Príprava: 130 g sušených listov naložiť na 3 týždne do 1 litra 50% alkoholu. Denne pretrepávať, potom scediť a používať.
Dávkovanie: 10-15 kvapiek 3x denne
Vedľajšie účinky
Užívanie Gotukoly nemá žiadne vedľajšie účinky, len v zriedkavých prípadoch môžu nastať alergické kožné vyrážky alebo bolesť hlavy. V prípade výskytu týchto príznakov znížte dávky alebo vysaďte užívanie Gotukoly.
Gotukolu nesmú užívať tehotné ženy.
Pri závažných ochoreniach je lekárska pomoc nevyhnutná a obmedziť sa v takýchto prípadoch na liečenie svojpomocne môže byť životu nebezpečné. Rady a odporúčania, s ktorými sa stretnete na týchto stránkach, teda v žiadnom prípade nemajú nahradiť lekára. Ich cieľom je skôr prevencia rôznych ochorení, rozšírenie všeobecných znalostí a informovanie o význame prírodných liečivých síl, aby si čitateľ v prípade potreby mohol sám pomôcť jednoduchými a prirodzenými prostriedkami.